2025年6月

熱中症に注意の時期です。

6月に入り、熱中症が発生しやすい時期になってきました。 スポーツドリンクも飲みすぎると、糖分・塩分の過剰摂取と なり、体に影響がでる方もいますので、自分の適した補給を 実施します。 喉が渇く前にこまめな水分補給を行い、朝 […]