熱中症に注意の時期です。

6月に入り、熱中症が発生しやすい時期になってきました。

スポーツドリンクも飲みすぎると、糖分・塩分の過剰摂取と

なり、体に影響がでる方もいますので、自分の適した補給を

実施します。

喉が渇く前にこまめな水分補給を行い、朝食をきちんと食べ、

よく寝て、熱中症の発生リスクの軽減をみんなで意識して、

声を掛け合い、熱中症ゼロを目標に頑張ります。